https://fakty.ua/ru/230686-chtoby-ukrepit-myshcy-stopy-polezno-hodit-bosikom-po-pesku-a-pered-snom-delat-nozhnye-vannochki-s-morskoj-solyu-ili-romashkoj
Чтобы укрепить мышцы стопы, полезно ходить босиком по песку, а перед сном делать ножные...